Waarom en voor wie?

Met VIVAMOS wil ik jou leren ontdekken hoe inzicht kan leiden tot zelfactualisatie, succes en rust.

Doelgroep

• Jongeren vanaf 10 jaar / Volwassenen met ADHD of een vermoeden van ADHD


• Ouders van kinderen met ADHD of een vermoeden van ADHD


• Partners van mensen met ADHD of een vermoeden van ADHD


• Jongeren vanaf 10 jaar die nood hebben aan psychosociale ondersteuning


• Volwassenen die nood hebben aan psychosociale ondersteuning

Werkwijze  ~  fysiek of online

ADHD coaching

ADHD-coaching is geen quick fix, maar een traject – een weg die je samen met je coach bewandelt. Onderweg krijg je inzichten en tools aangereikt waarmee je leert experimenteren in je dagelijks leven. Dat proces vraagt tijd, ruimte en mildheid voor jezelf.

We starten met een intakegesprek van anderhalf uur. Daarin nemen we de tijd om jouw verhaal te verkennen: wie ben je, waar loop je tegenaan, en wat wil je graag veranderen of beter begrijpen?

Daarna volgen sessies van telkens één uur. Hoe vaak en hoe lang we samenwerken, stemmen we samen af op jouw noden en tempo. Tussen de sessies door kun je aan de slag met kleine opdrachten, inzichten of technieken die je helpen om stap voor stap meer grip te krijgen op je ADHD – of op dat van je kind, partner of familielid.

Psychosociale ondersteuning jongeren en volwassenen

Soms zit je hoofd vol, loopt het even niet zoals je wil, of weet je gewoon niet goed waar te beginnen. Psychosociale ondersteuning helpt je om stil te staan bij wat je voelt, denkt en doet – en hoe dat allemaal samenhangt met de wereld rondom jou.

Tijdens deze gesprekken kijken we samen naar wat jij nodig hebt om weer meer overzicht, rust of richting te vinden. Dat kan gaan over stress, piekeren, zelfvertrouwen, grenzen stellen, relaties, werkdruk, of gewoon het gevoel dat het “te veel” is.

Je hoeft geen diagnose of zwaar probleem te hebben – gewoon even mogen landen, je verhaal doen en samen zoeken naar wat helpend kan zijn, is soms al een hele stap vooruit.

Consultaties te Wingene - aan huis - online.

Doorverwijzing

Ik zal jou doorverwijzen indien:

• je advies wenst rond medicatie


• ik merk dat een therapeut beter geplaatst is om bepaalde zaken met jou op te nemen


• er signalen zijn die wijzen op ernstige comorbiditeit, d.w.z. de aanwezigheid van een aandoening naast ADHD

Wat doen als u uw afspraak niet kunt nakomen?

• Graag vragen we om minstens 48u op voorhand te verwittigen indien de afspraak niet kan doorgaan.  Afspraken die niet tijdig geannuleerd worden zullen worden aangerekend.


• Wenst u uw afspraak te verplaatsen?  Neem tijdig contact op, dan bekijken we wat mogelijk is.


• Bent u onverwacht ziek? Neem contact op, dan verplaatsen we de afspraak naar een later moment.


• No-shows zullen steeds in rekening worden gebracht.